Di seluruh dunia, SIDS diteliti secara luas, yang secara konstan membawa temuan-temuan ilmiah baru. Misalnya, posisi tidur yang disarankan telah berubah beberapa kali selama beberapa tahun terakhir.

Langkah-langkah berikut mencerminkan temuan ilmiah terbaru dan harus diikuti untuk menjaga risiko SIDS pada anak Anda serendah mungkin.

• Anak-anak harus selalu diletakkan di tempat tidur berbaring telentang untuk tidur. Posisi depan dan samping meningkatkan risiko SIDS. Anak-anak harus tidur dalam kantong tidur bayi yang sesuai. Ukuran-nya harus benar sesuai dengan anak. Jangan gunakan selimut karena dapat meluncur di atas wajah mereka.
• Gunakan kasur yang keras (breathable mattress) dalam kondisi baik dan jangan letakkan plastik pembatas di antara sprei dan kasur.
• Bayi harus tidur di kamar orang tua, tetapi di ranjang mereka sendiri, yang harus memiliki papan pembatas. Dan jangan letakkan ranjang mereka di depan radiator atau jendela.
• Di dalam ranjang: tidak ada kulit domba, tidak ada bantal berbentuk sarang dan bantal dan tidak ada binatang berbulu.
• Suhu di kamar tidur harus tetap antara 18 dan 20 derajat Celcius.
• Pakaian bayi harus sesuai untuk suhu di sekitarnya. Orang tua cenderung mendandani anak-anak mereka terlalu hangat. Di dalam kantung tidur, kaos atau piyama tipis sudah cukup - tanpa kaus kaki, tanpa topi, dll. Semakin tinggi suhu di sekitar, semakin sedikit yang harus dipakai bayi.
• Bayi tidak boleh dibiarkan sendirian. Stres yang disebabkan oleh kesendirian, kegelisahan dan ketegangan emosional adalah faktor risiko untuk SIDS.
• Bila memungkinkan, bayi harus disusui secara eksklusif. Jika bayi Anda tidak disusui, Anda harus memilih susu formula sesuai usia dan memberikan bayi kontak fisik yang cukup.
• Merokok pada saat kehamilan dan merokok di lingkungan bayi harus benar-benar dihindari. Setiap rokok yang tidak dikonsumsi oleh ibu dan anak (secara aktif dan pasif) mengurangi risiko SIDS. Sementara bayi baru lahir yang terpapar nikotin selama kehamilan sangat sering kurang berkembang dan memiliki berat badan lahir lebih rendah.
• Jika Anda memilih untuk memberi bayi Anda empeng/soother, Anda harus menggunakannya setiap kali bayi Anda tidur selama tahun pertama kehidupan. Soothers hanya boleh digunakan setelah menyusui sepenuhnya. Namun, ada bayi yang tidak mau menerima soother. Perhatian khusus harus diberikan pada tindakan pencegahan lainnya.