Saat hamil, selain perut yang membesar, payudara pun mengalami hal serupa. “Karena dari sejak awal kehamilan, hormon mulai memengaruhi payudara sebagai persiapan untuk menyusui. Inilah beberapa perubahannya :
1. Semakin membesar
Sejak hamil jumlah jaringan lemak dan aliran darah ke payudara akan meningkat. Hal tersebut terjadi untuk membantu saluran dan kelenjar susu berkembang. di usia 6 minggu kehamilan banyak calon ibu yang besar payudaranya sudah membesar 1 nomor.
2. Tambah berat
Dengan meningkatnya aliran darah dan jaringan lemak, payudara Bunda akan tampak ‘bengkak’ dan berat. Ditambah lagi, payudara dan tubuh Bunda mulai menyimpan cairan akibat dari meningkatnya hormon progesteron dan estrogen. Menurut organisasi nirlaba March of Dimes, yang bekerja untuk meningkatkan kesehatan ibu dan anak, di usia kandungan 9 bulan, banyak payudara calon ibu yang beratnya sudah bertambah sekitar 1 kg!
3. Terasa sakit
Segala perubahan pada payudara akan membuat payudara terasa lembek. Akibatnya, payudara sangat sensitif, gatal dan sakit saat disentuh. rasa sakit pada payudara tersebut merupakan tanda awal terjadinya kehamilan.
4. Punya jaring laba-laba
Jika dulu payudara Bunda mulus, dari minggu ke minggu Bunda akan melihat “jaring laba-laba”. Itu adalah urat-urat halus berwarna kebiruan yang disebabkan semakin meningkatnya aliran darah ke payudara. Bunda tak perlu khawatir melihatnya karena hal tersebut adalah normal.
5. Semakin besar dan gelap
Puting payudara akan tampak lebih menonjol, sementara areola juga semakin besar dengan warna yang semakin gelap, sebagai akibat dari tingginya hormon estrogen. Kelenjar Montgomery, bintik-bintik kecil di sekitar areola semakin membesar dan berminyak yang itu bermanfaat untuk melindungi puting dan areola agar tidak luka atau kering.
6. Ada rembesan
Di trimester kedua atau ketiga, Bunda kemungkinan akan melihat cairan berwarna kuning keemasan merembes dari puting Bunda. Itulah yang disebut kolostrum, yaitu zat yang dikeluarkan oleh kelenjar air susu ibu pada tahap akhir masa kehamilan. Zat ini akan terkandung dalam ASI yang ibu keluarkan setelah persalinan hingga memasuki hari ke-7 pasca-kelahiran bayi. Cairan kental ini biasanya, sih, tidak akan membuat baju Bunda basah.
7. Muncul stretch marks
Membesarnya payudara menjadikan kulit melebar yang menyebabkan adanya stretch marks di kulit. Selain itu, Bunda juga akan mulai merasakan gatal di payudara. Kurangi rasa gatal itu dengan memberi pelembap yang aman seusai mandi atau menjelang tidur.
8. Butuh ‘dukungan’
Saatnya Bunda membeli BH yang bisa ‘mendukung’ perubahan pada payudara. Pilih BH dari bahan yang nyaman, berukuran sesuai, tidak dengan penyangga kawat, dengan tali BH yang besar, dan terbuat dari katun yang menyerap keringat. Saat tidur, Bunda pun tetap perlu membuat payudara nyaman dengan menggunakan sport bra atau pregnancy sleep bra.
9. Yang tetap dan berubah
Setelah Bunda tak lagi menyusui, puting akan kembali ke warna semula, begitu juga payudara Bunda. Namun beberapa stretch marks bisa jadi akan menetap di seputar payudara. Tapi itulah kenang-kenangan nyata bahwa Bunda telah melewati 9 bulan yang menakjubkan itu.